очень плохое зрение очки

Хрусталик имеет форму двояковыпуклой линзы с пе-редним и задним полюсом и экватором по периферии. Он в норме абсолютно бесцветен, прозрачен, эластичен, заключен в столь же прозрачную и эластичную капсулу. Хрусталик расположен сразу же позади отверстия зрачка, прилежит к задней поверхности радужки. По экватору к капсуле хрусталика прикрепляются рес-ничные связки. В совокупности хрусталик и мышцы ресничного тела составляют аккомодационный аппарат. Его функция обусловлена способностью глаза приспо-сабливаться к отчетливому видению объектов, распо-ложенных на разном удалении.

Говоря о профилактике зрительного и общего утом-ления, на первое место необходимо поставить строгое соблюдение расстояния от монитора компьютера до глаз (60 - 70 см, но не менее 50 см) и длительность работы с экраном (в зависимости от возраста). Необходимо сле-дить, чтобы в процессе работы не приближались к экра-ну особенно дети и лица молодого возраста.