герпес на губах

Для кожи задача противостояния агрессии микромира является жизненно важной. И надо сказать, что в большинстве случаев она с ней хорошо справляется - на неповрежденную кожу без особого риска можно нанести даже садовую землю, которая содержит коктейль самых разных микробов, в то время как попадание той же земли в открытую рану может закончиться весьма плачевно. Это объясняется тем, что кожа располагает богатым арсеналом средств защиты от микроорганизмов, которые в большинстве случаев позволяют ей пресекать попытку вторжения в самом начале, прежде чем микроорганизмы получат возможность инициировать патологические процессы.

Сейчас считают, что большинство людей получают достаточное количество линолевой кислоты, так как она содержится во всех пищевых растительных маслах, а значит, обычно в омега-6 кислотах нет недостатка. Вот с чем у большинства современных людей возникают проблемы, так это с омега-3 кислотами, так как основным их источником является рыба, которую не все едят, и некоторые не очень распространенные масла (льняное, рапсовое). Поэтому в зарубежных статьях часто можно встретить утверждение, что масла, содержащие омега-6 кислоты, организму не нужны, и их нужно вообще исключить из рациона.