угри лечить

Важным компонентом липидной мантии кожи является кожное сало или себум. Себум выделяется сальными железами и состоит из смеси жиров, восков и белков. Себум защищает кожу от потери влаги и раздражений, а также обладает сильным антимикробным действием.3 Себум также обеспечивает блеск и мягкость волос. Помимо себума в коже присутствуют и эпидермальные липиды, которые синтезируются клетками эпидермиса. Ненормальные отклонения в составе липидов кожи, или неадекватнаое выделение себума вызывает сухость кожи, а это в свою очередь приводит к раздражению и шелушению. Хронически ненормальное выделение себума увеличивает подверженность кожи инфекциям и может вызвать трещинки, кровоточивость или ихтиоз (чешуйчатый дерматит).

Сейчас считают, что большинство людей получают достаточное количество линолевой кислоты, так как она содержится во всех пищевых растительных маслах, а значит, обычно в омега-6 кислотах нет недостатка. Вот с чем у большинства современных людей возникают проблемы, так это с омега-3 кислотами, так как основным их источником является рыба, которую не все едят, и некоторые не очень распространенные масла (льняное, рапсовое). Поэтому в зарубежных статьях часто можно встретить утверждение, что масла, содержащие омега-6 кислоты, организму не нужны, и их нужно вообще исключить из рациона.